Rendez-vous a 10h00 devant la pharmacie des Carroz pour une départ en minibus vers le lieux de départ de la randonnée en raquette. ( les raquettes, les bâtons et le déplacement dans la limite de 8 personnes sont fournis).

Le but de notre journée va être de se familiariser avec le milieu hivernal montagnard, ses contraintes et comment y faire face avec un minimum de préparation.

• Comment préparer une sortie en montagne en Hiver ( lecture du bulletin météo, choix du lieux, lecture de terrain, timing, orientation etc...)
• Que mettre dans son sac à dos pour partir en montagne.
• Quels vêtements porter ?
• Les bases de la nivologie : qu'est ce que la neige, comment évolue t elle ? Comment se forme une avalanche ? Comment l'éviter ?
• Evolution en terrain neigeux en raquette : techniques adaptées au terrain et au type de neige du moment
• Que faire en cas d'accident en montagne ? ( appel des secours, prise en charge de la victime etc...)
• Comment faire un feu en Hiver : recherche du bois adapté, techniques de feu dans la neige
• A midi,Nous ferons griller des Diots (saucisses locales) sur le feu et les chamallows sur la flamme pour le dessert et le café bien chaud nous donnera du courage pour revenir au point de dépar aux alentours de 16H30.

60€ par personne comprenant :
• Les raquettes, les bâtons, le déplacement dans la limite de 8 personnes sont inclus dans les tarifs.
• L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d'Etat.
• Le repas de midi cuit au feu de bois : Diots grillés, Chamallows grillés en dessert, café.
• Le départ est assuré à partir de 6 adultes et jusqu 'a 12 personnes maximum.
• Les enfants sont admis à partir de 12 ans.

• Chaussures adaptées à la marche
• Tenue de ski imperméable
• Gants/ moufles.
• Bonnet
• Une gourde
• Un sac a dos avec un petit ravitaillement
• Crème solaire
• Lunettes de soleil